Als Hebung wird ein zeitlich begrenzter Vorgang oder Ablauf bezeichnet. Während einer Hebung erfolgt die Kraftübertragung zwischen dem Schwingsystem und der Hemmung. Die Hebung erfolgt je nach Art der Ausführung der Hemmung. Bei der Stiftankerhemmung erfolgt die Hebung über die Zähne, bei der Grahamhemmung über die Hebeflächen des Ankers und bei der Zylinderhemmung erfolgt die Hebung über Hebeflächen, welche am Schwingsystem angebracht sind.